心情:还不错,因为是星期五 XD
天气:不冷不热,刚刚好
一早买了麦当劳Big Breakfast,吃得好饱,也比较有精神办事。(虽然工作不多xD)
刚刚发现了一个事实,我第一次量体重的时候是晚上,早餐和午餐都吃过的情况下才量的,而第二次量的时候却是在早上空腹的情况下量。
我不禁会想,是不是其实我根本没瘦到?而只是自己自欺欺人?
不管怎么样,抛开所有负面想法,要更积极的面对挑战。
加油!我行的!
4.21.2016
4.20.2016
不顺心的一天
心情:有点烦躁
天气:热热热!烟霾又回来了
说好的控制情绪,我又失败了,感觉自己一直在释放负能量。
可是有时真的很受不了同事的处事方式,能拖就拖,信息也已读不回,让我怎么办呢??
一个Anniversary Booklet,明明需要更多的时间去准备,结果却是一拖再拖,到最后也不知道什么时候才能把东西交到我手上。
对我这种做东西很有规划的人来说简直是一场恶梦。
忍一忍吧,再忍一忍吧。
天气:热热热!烟霾又回来了
说好的控制情绪,我又失败了,感觉自己一直在释放负能量。
可是有时真的很受不了同事的处事方式,能拖就拖,信息也已读不回,让我怎么办呢??
一个Anniversary Booklet,明明需要更多的时间去准备,结果却是一拖再拖,到最后也不知道什么时候才能把东西交到我手上。
对我这种做东西很有规划的人来说简直是一场恶梦。
忍一忍吧,再忍一忍吧。
4.19.2016
在愧疚中度过的星期一
心情:忧郁蓝色
天气:除了热还是热
昨晚和同事下班之后就去KTV,一直唱到11点才回家。
回到家都已经将近12点钟,草草整理了一下包包和水瓶就去睡了。
一天没运动,晚上又吃了超过该有的分量,那种罪恶感简直快将我给淹没。
今天早上昏昏沉沉的爬起床,很明显没有睡饱。
头有点疼,所幸的是刚好没有什么工作,可以趁机休息休息。
一想到今晚回家就要加重运动量来弥补昨夜的偷懒,就觉得好累啊。
可是没办法!我需要坚持!
我一定要减肥成功!已经无数次在想象当自己成功瘦下来的那一刻,看着镜子里的自己的那一刻,我会有多激动。
最近天气真的太热了,我觉得我好像晒黑了不少。
虽然胖了,但是还是穿无袖的衣服去上班,佩服自己有点勇敢,把蝴蝶袖都秀给人家看,可是真的很热,我受不了这鬼天气。
这个星期估计还有时间给我悠闲,下个星期开始就要打仗了。
面对着总是“Last Minute”的公司,我已经无话可说,因为没有人去在乎,没有人愿意做出改变,所以就不可能会进步。
我只能靠自己,提升自己的速度来追Deadline,不然死猫也是我啃了。
告诉自己不能悲观,要控制脾气,情绪不要起起落落。
久了人也不漂亮,身体也不会健康。
加油啊。期待下一个星期日的到来。
希望到时站上体重计的我会发现自己离目标更近了一些 ")
天气:除了热还是热
昨晚和同事下班之后就去KTV,一直唱到11点才回家。
回到家都已经将近12点钟,草草整理了一下包包和水瓶就去睡了。
一天没运动,晚上又吃了超过该有的分量,那种罪恶感简直快将我给淹没。
今天早上昏昏沉沉的爬起床,很明显没有睡饱。
头有点疼,所幸的是刚好没有什么工作,可以趁机休息休息。
一想到今晚回家就要加重运动量来弥补昨夜的偷懒,就觉得好累啊。
可是没办法!我需要坚持!
我一定要减肥成功!已经无数次在想象当自己成功瘦下来的那一刻,看着镜子里的自己的那一刻,我会有多激动。
最近天气真的太热了,我觉得我好像晒黑了不少。
虽然胖了,但是还是穿无袖的衣服去上班,佩服自己有点勇敢,把蝴蝶袖都秀给人家看,可是真的很热,我受不了这鬼天气。
这个星期估计还有时间给我悠闲,下个星期开始就要打仗了。
面对着总是“Last Minute”的公司,我已经无话可说,因为没有人去在乎,没有人愿意做出改变,所以就不可能会进步。
我只能靠自己,提升自己的速度来追Deadline,不然死猫也是我啃了。
告诉自己不能悲观,要控制脾气,情绪不要起起落落。
久了人也不漂亮,身体也不会健康。
加油啊。期待下一个星期日的到来。
希望到时站上体重计的我会发现自己离目标更近了一些 ")
4.18.2016
我的减肥计划
這是一個很嚴肅的話題。
說了那麼多次的減肥,現在終於是下定決定要辦到了!
我再也受不了親戚在我背後耳語,說的都是傷害我弱小的心靈的話。
“你怎麼越來越胖啊?” (尤其是外婆,每次見到面一定要說三次以上)
“好心,你的臉越來越圓了,不要再胖下去了。”
“你看你的肚腩,越來越大,搞得好像懷孕似的。”
以上每一句話都狠狠的打擊了我。
上個星期買了體重計,往上一站,數目直接飆上62.6公斤。
我嚇懵了,我長這麼大,從來沒試過長那麼胖!
前一段日子量,發現體重從50kg升上58kg,我以為我不會再胖了。
這數字讓我打擊太大,也讓我下定決心要好好減肥!!
目標是55kg!
我一定會努力瘦下來的!!
到時我要全部說我胖的人都大跌眼鏡!!
加油加油!↖(^ω^)↗
4月10号:62.2kg
4月17号:61.4kg
說了那麼多次的減肥,現在終於是下定決定要辦到了!
我再也受不了親戚在我背後耳語,說的都是傷害我弱小的心靈的話。
“你怎麼越來越胖啊?” (尤其是外婆,每次見到面一定要說三次以上)
“好心,你的臉越來越圓了,不要再胖下去了。”
“你看你的肚腩,越來越大,搞得好像懷孕似的。”
以上每一句話都狠狠的打擊了我。
上個星期買了體重計,往上一站,數目直接飆上62.6公斤。
我嚇懵了,我長這麼大,從來沒試過長那麼胖!
前一段日子量,發現體重從50kg升上58kg,我以為我不會再胖了。
這數字讓我打擊太大,也讓我下定決心要好好減肥!!
目標是55kg!
我一定會努力瘦下來的!!
到時我要全部說我胖的人都大跌眼鏡!!
加油加油!↖(^ω^)↗
4月10号:62.2kg
4月17号:61.4kg
8.19.2014
请远离17区黑区!DON'T STAY AT SEKSYEN 17 ANYMORE!
今天是什么日子。
人已经大伤风和大咳嗽了。
一大早还要背着很重的书包和抱着很重的包走路去学校。
在studio忙了一整个早上,想说得去吃个饭回到家就开始忙我的final assignment了。
结果没预料到会发生这种事。
回家的路上,有一辆车一直跟着我们。(朋友事后才说,我当时根本没留意到)
他跟着我们拐进了一条路,然后就停在一边了。
我瞟了一眼但是没想太多,以为他是附近的住户,就继续往前走。
走着走着,突然间那辆车离我很近很近,我另一边是另一辆车,所以就等于夹在两辆车中间。
完全没法前进或后退,当时就开始知道不对劲了,可是也没来得及闪。
那个死变态就伸手出窗口抓了我的胸部一下,草泥马!很痛!
然后就飞快的驾车走了。
完全没来得及反应,加上手上抱着一大堆东西也没能空出手来反击。
真心觉得被摸了一把很不值!超想他撞车永世不得超生的!
之前就听说Seksyen 17这区发生很多事,也听说过这变态佬的事,因为身边有很多朋友也遇到了。只是没想到,终究我还是遭殃了。
Seksyen 17已经不能再住人了,女生们真的要很小心。
唉,悲哀的一天。
最后,祝你断子断孙断根断手机,那里永远硬不起来早死早超生。
所以,你还是去死吧,死远一点!
人已经大伤风和大咳嗽了。
一大早还要背着很重的书包和抱着很重的包走路去学校。
在studio忙了一整个早上,想说得去吃个饭回到家就开始忙我的final assignment了。
结果没预料到会发生这种事。
回家的路上,有一辆车一直跟着我们。(朋友事后才说,我当时根本没留意到)
他跟着我们拐进了一条路,然后就停在一边了。
我瞟了一眼但是没想太多,以为他是附近的住户,就继续往前走。
走着走着,突然间那辆车离我很近很近,我另一边是另一辆车,所以就等于夹在两辆车中间。
完全没法前进或后退,当时就开始知道不对劲了,可是也没来得及闪。
那个死变态就伸手出窗口抓了我的胸部一下,草泥马!很痛!
然后就飞快的驾车走了。
完全没来得及反应,加上手上抱着一大堆东西也没能空出手来反击。
真心觉得被摸了一把很不值!超想他撞车永世不得超生的!
之前就听说Seksyen 17这区发生很多事,也听说过这变态佬的事,因为身边有很多朋友也遇到了。只是没想到,终究我还是遭殃了。
Seksyen 17已经不能再住人了,女生们真的要很小心。
唉,悲哀的一天。
最后,祝你断子断孙断根断手机,那里永远硬不起来早死早超生。
所以,你还是去死吧,死远一点!
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